Lépésszámláló készülékek
Gyalogláshoz, futáshoz, túrákhoz és hasonló sportokhoz nyújtanak segítséget a lépésszámlálók. Akkor is hatékonyan alkalmazhatók, ha nem sportolunk rendszeresen, „csak” szeretnénk odafigyelni egészségünkre. Ezesetben egy-két megállónyi távolságot cseréljünk tempós gyaloglásra, és lépésszámláló készülékünk a megtett lépéseken kívül – típustól függően – kiszámolják és megmutatják a megtett távolságot, a mozgással töltött időt és az elégetett kalóriákat. Napi 10.000 lépéssel számos betegség megelőzhető!
Pontbeszámítási lehetőségek